Уважаемый студент! 

Стоимость работы составляет 3500 руб.

Данная работа полностью готова и была защищена ранее на «отлично». Сейчас на нее максимально низкая цена, и Вы можете получить этот труд, связавшись с нами любым удобным для Вас способом:

Если Вам нужна любая другая работа, смело заказывайте её у нас. Наша команда исполнителей выполнит работу любой сложности своевременно и качественно.

Содержание

Введение. 

Глава 1. Современное состояние проблемы скоростно-силовой подготовки футболистов 15-16 лет. 

1.1. Объективные предпосылки совершенствования системы скоростно-силовой подготовки юных футболистов. 

1.2. Управление развитием скоростно-силовых качеств у юных футболистов как научная проблема. 

1.3. Методические подходы к совершенствованию системы скоростно-силовой подготовки юных футболистов. 

Выводы по 1 главе. 

Глава 2. Организация и методы исследования. 

2.1. Организация исследования. 

2.2. Методы исследования. 

Глава 3. Результаты исследования и их интропретация. 

3.1 Методика развития скоростно-силовых качеств у футболистов 15-16 лет. 

3.2 Результаты педагогических наблюдений. 

3.3 Результаты анкетирования. 

3.4 Результаты педагогического эксперимента. 

Выводы по 3 главе. 

Заключение. 

Список использованной литературы.

Введение

Футбол – это одно из самых популярных, доступных и массовых средств физического развития и укрепления здоровья, не только мoлoдежи, но и взрослых. Игра занимает ведущее место в oбщей системе физического воспитания. Коллективный характер футбольной деятельности воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимопомощи, развивает такие ценные моральные качества, как чувство ответственности, уважение к партнерам и соперникам, дисциплинированность и активность. Каждый футболист может проявить в игре находчивость, самостоятельность, лидерские качества, инициативу творчества и смекалку. Вместе с тем, игра требует подчинения личных стремлений интересам коллектива. В процессе игровой деятельности необходимо овладевать, и постоянно совершенствовать сложной техникой и тактикой футбола, развивать и поддерживать физические качества: выносливость, быстроту, скорость, силу, ловкость, координацию, как с мячом, так и без него. Воспитывается устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды, и появляется понимание в соблюдении спортивного режима. Всё это способствует воспитанию волевых черт характера: смелости, стойкости, решительности, выдержки и мужества [1]. Стабильные и высокие достижения в футболе возможны только на основе развития и становления тактического и технического мастерства. В свою очередь, основой для роста спортивного мастерства и специальной работоспособности, является высокий уровень функциональной подготовленности футболистов [2].

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что достижение высоких спортивных результатов в футболе невозможно без качественной подготовки юного резерва. Успехи и результаты любой футбольной команды определяются в основном такими факторами: техникой игроков, тактикой и общим состоянием каждого игрока по отдельности (физическим, психологическим, морально-волевым и т.д.). И мы полностью с этим согласны. Техничный и тактически грамотный игрок, никогда не сможет в полной мере показать своё мастерство и принести пользу команде, если из-за плохой физической подготовки он редко владеет мячом, медленно передвигается по футбольному полю, плохо координирует, слабо бьёт по мячу. Проявление физических способностей: выносливости, силы, координации, скорости в игре, способствуют полной реализации технического и тактического арсенала футболиста.

В настоящее время существует две позиции относительно использования средств в скоростно-силовой подготовке юных футболистов. Одни специалисты считают, что скоростно-силовая подготовка юных футболистов должна включать только упражнения с мячом, другие полагают, что часть работы должна проводиться без мяча. Мы поддерживаем эту последнюю точку зрения, исходя из того, что многие юные игроки на занятиях скоростно- силовой подготовкой, особенно при выполнении упражнений на развитие быстроты и маневренности, основное внимание концентрируют на мяче и потому не могут полностью раскрыть свои физические возможности. Таким образом, проблема исследования заключается в том, что нет единой методики подготовки юных футболистов.

Гипотеза исследования – строилась на предположении о том, что включение в тренировочный процесс переменного непрерывного метода с использованием специальных упражнений и контролем ЧСС после выполнения упражнений футболистов 15-16 лет, положительно повлияют на развитие общей, координационной и скоростно-силовой подготовки.

Объект исследования – скоростно-силовая подготовка футболистов 15-16 лет.

Предмет исследования – влияние переменного непрерывного метода тренировки на скоростно-силовую подготовку у футболистов 15-16 лет.

Цель исследования – разработать и опробовать методику развития скоростно-силовой подготовки у футболистов 15-16 лет.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

-анализ научно-методической литературы;

- провести опытно-экспериментальное исследование;

- охарактеризовать результаты исследования.

Методы:

- анализ;

- обобщение;

- сравнение;

- анкетирование.

Научная новизна исследования заключается в том, что на основе изучения научной литературы о влиянии переменного непрерывного метода тренировки на развитие выносливости юных футболистов, разработана специальная методика для футболистов 15-16 лет.

Практическая значимость – полученные результаты исследования могут быть рекомендованы:

- тренерам ДЮСШ, СДЮСШОР, преподавателям в ВУЗах И применяться для профессиональной переподготовки тренеров и преподавателей физической культуры.

Структура работы. Данная дипломная работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованной литературы.

51 стр.

Уважаемый студент, данная работа поможет Вам быстрее усвоить учебный материал и станет хорошей основой для выполнения Вашей собственной контрольной работы.

А если тема Вашей работы полностью соответствует вышеуказанной, не стоит сомневаться, Вы останетесь довольны выбором.

Если же у Вас остаются некоторые сомнения, Вы в любое время можете связаться с нами, и мы постараемся их развеять: предоставим скриншот любой страницыотчет об уникальности, информацию о количестве заявок на приобретение работы и ответим на любые интересующие Вас вопросы.





ИЛИ